quinta-feira, 14 de abril de 2011

Regime da Gleyce Miriã

Olá pessoal,

Então resolvi fazer dieta, nossa como é dificil, então vou postar aqui todos os dias informações sobre esse processo. Espero que vocês se interessem, e postem comentários, me ajudem. Comecei esse regime na terça-feira, para ver se dava certo por que o dia nacional é na segunda quis fujir da regra para ver se dá certo. Não sei se vocês são iguais a mim tem que ter um motivo muito serio para tomar essa decisão?

Comigo foi o seguinte... Fui convidada para ir ao casamento do tio do meu marido, meu o vestido que comprei a um mês a tras que nunca usei, advinha????

(Triste) Não me serviu. Nossa o meu mundo parou naquele momento, fiquei triste desesperada porque é o vestido perfeito. Faltando 20dias para o casamento e tenho que entrar no vestido. Então aqui estou eu, dividindo isso com vocês e que muito que converse comigo e se tiver duvidas prometo responder.

Comecei a dieta no dia 12 de abril de 2011.


1º dia


Café da manhã

meio mamão e uma banana

3horas depois

meio mamão

Almoço

Muita salada de alface, cenora cozida, chuchu cozido e outras e carne grelhada.

3horas depois

Uma banana 3horas depois um bife

Janta

Salada de tomate muita


2º dia


café da manhã

uma banana e uma maça

3horas depois não comi

Almoço muita salada e 1colhoer e arroz e uma de feijão e verduras legumas e um pedaço de frango. (não aguentei comer tudo)

3hora depois duas bananas.


Estava tudo indo bem....

... Ai fui ao mercado fazer compras para o regime, passando pelos corredores entrei no corredor de doces e bem grande com letras garrafais estava escrito promoção, chocolate ao leite LACTA por apenas 4,50 eu não resisti e levei, comi tudinho. Mais estou arrependida e não vou fazer mais afinal de contas é para o meu melhor.

Tenho uma amiga que é super saudavel que esta me ajudando muito. Vou digitar nossa conversa e passar para vocês.

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Meninas e meninos tenho que pedir desculpas pela minha ausência. Estava com alguns problemas, os quais fizeram eu abandonar meu blog. Mais agora estou de volta com novas materias. E espero que agrade a todos vcs. Por favor não me abandone. Beijos

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Blablabla........

As vezes desejo sumir, sair, mudar, fugir.
Mas sei que não é a melhor solução, então paro respiro e choro.
Choro para aliviar, choro para acalmar.
Depois tenho a sensação que tudo se acalmou.
Ai volto e vejo que nada mudou.
Quero que tudo seja diferente, mais sei que para isso tenho que dar um passo a frente.
Mais não sei como fazer, quandoo tempo passa nada muda nem eu e nem você.
Mais somos seres humanos com direito a errar.
Mais seria tão melhor acertar.
Blablabla.............

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011


Cabelo Ombré




Há tempos que deixar as raízes escuras do cabelo crescerem é fora de moda. Mas preparem-se: nesse verão mostrar as raízes vai ser tudo! Conheçam o look ombré hair que está literalmente fazendo a cabeça das famosas.

Omré em francês quer dizer sombreado. A técnica do ombré hair é cabelo com as raízes naturais e mais claro nas pontas. As mechas são quase esfumaçadas da raiz para baixo, As luzes fazem um efeito degrade que ilumina o rosto e confere um ar mais jovem e mais jovem ao visual , mais uma tendência para 2011.

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Escova inteligente

Essa escova inteligente é 100% em alisamento, compatível com qualquer outro tipo de química, sela as cutículas e reconstrói a fibra capilar.Alise e trate seus cabelos , mesmo com henê !Deixe seus cabelos perfeitamente lisos e com uma aparência saudável e hidratada.